Obtendrás planes de entrenamiento específicos para ti y adaptados a tus objetivos.
02. Nutrición flexible.
Nunca más volverás a depender de una dieta. Aprenderás a comer bien de verdad mientras consigues tus objetivos y sin renunciar a tus comidas favoritas.
03. Acompañamiento 1-1.
Videollamadas 1-1 (no grupales) de seguimiento y formación para resolver todas tus dudas y llevarte de la mano hasta tu objetivo.
04. Recetas y listas de la compra.
Nunca más volverás a no saber que comer. Tendrás acceso a recetas sencillas y rápidas de hacer, menús, listas de la compra... Para ponértelo muy fácil.
05. Técnica de los ejercicios.
Amplia videoteca para aprender a hacer los ejercicios de la manera más efectiva, segura y específica.
06. Psicología.
Formación para mejorar tu relación con la comida y entender mucho mejor el vínculo entre nutrición-psicología-entrenamiento.
07. Soporte diario WhatsApp.
Estarás acompañada en todo momento y todas tus dudas serán resueltas.